Гимнастика на мозъка

Еманюел Бийон



Дупки в паметтта, намаляване на интелектуалните възможности, често забравяне... Колкото повече напредва възрастта, толкова по-често ни безпокоят тези “нещица”.

Наистина, от момента на раждане ние започваме да губим неврони, които не се възстановяват, за разлика от другите клетки. Без паника! Мозъкът наброява в началото на живота десетки милиарди неврони. Дори ако на ден губим 100 000 нервни клетки, ни остават предостатъчно, за да живеем 120 години. Нещо повече, мозъкът ни се променя постоянно. Когато мрежата от разклонения се повреди или умре, мястото бива обхващано от други мрежи и разклонения.

Факторът на забравата

Когато има сериозни паметови смущения, е необходим преглед при специалист – психолог, геронтолог или невролог. Някои фактори могат да задълбочат забравянето или дупките в паметта. Например свръхнатовареността, безпокойството, депресията, многобройните медикаменти (някои сънотворни, транквиланти, антидепресанти, бета-блокери, антихистаминови препарати...), хормоналните проблеми, авитаминозата, артериалната хипертония са вредни за паметта. Борбата срещу намаляването на паметта с възрастта минава също и през борбата срещу намаленото оросяване на мозъка. Което пък е тясно свързано с артериосклерозата. Дълбоката изолация, наложена от тежка глухота също може да ускори умствения дефицит.

Събудете невроните си

Всъщност в повечето случаи намаляването на ителектуалните възможности показва най-простичко, че мозъкът не е достатъчно зает. Мозъкът се поддържа. Монотонните действия, рутинните занимания мобилизират едни и същи мозъчни области и резултатът е, че другите просто спят.

Внимавайте в критичните периоди от живота, като пенсионирането, например. Тогава паметовите смущения са много по-чести, поради това, че мозъчните функции, които са били стимулирани по време на работа, вече също са “в пенсия”. Всъщност интелектуалната стимулация води до запазване на възможностите на мисленето и паметта. Накарайте невроните си да работят. Играйте на скрабъл, на белот, на дама, на шах или бридж и на всички логически или стратегически игри.

Паметта може да се тренира във всеки момент от ежедневието. Например, научете наизуст телефонните номера, които използвате всекидневно или пък не поглеждайте към записките си, а направете усилие да си възстановите инфомацията. Паметта се поддържа като разказвате спомените си или си припомняте стихотворение или песен.

Но най-важното е да не забравяне, че колкото повече работи мозъкът, толкова по-добре работи. Гимнастиката на невроните е също толкова важна, колкото и гимнастиката на тялото. (“Доктисимо”)

 Хомеопатичната алтенатива

Екатерина Чамурлийска

Загубата на паметта е ключов симптом за много лекарства. Има хора, преживели толкова ужасяващи неща, че не искат да се връщат към тях. Обикновено те ще кажат “моля ви, оставете ме, не искам да си спомням за това”. Тази фраза трябва да ни накара да мислим за Страмониум – главно лекарство срещу преживяно насилие или ужас.

Анакардиум и Купрум забравят от страх.

Анакардиум е студентът, който забравя всичко преди изпит. Чувства главата си празна като кофа. Забравя всичко, което е видял, чул, прочел. (Анакардиум също може да получи амнезия след инсулт, след менингит, има го и в загуба на паметта при имбецилност.)

Едно от най-притеснителните лекарства – Амбра – също може да забрави наученото преди изпит.

Канабис индика не само забраявя, той може да получи и афазия. (Този тип пациенти може да имат проблеми с паметта още от детството. И като говорим за възрасти – Лахезис и Физостигма имат проблеми с паметта, както може да се очаква, в климактериума.)

Ликоподиум, Силика и Стафизагрия (и трите – без самочувствие!) – забравят... цветове.

Кониум забравя дати, Кадмиум не помни детайли. Над 40 са лекарствата в реперториума, които забравят какво са тръгнали да правят. Други (пак над 40) забравят какво са направили току що.

Реперториумът ни насочва към 6 лекарства за загуба на паметта при пияници (разбира се, тук е Сулфур).

Калкарея карбоника е главното лекарство за забрава на факти, както от миналото, така и от настоящето. Това лекарство е и в интересната рубрика – загуба на паметта от потискане на хемороиди!

Има и такива, които могат да забравят формите (Анакардиум, Ликоподиум, Сулфур).

Натрум муриатикум, Лахезис, Нукс-мушата могат да забравят какво се е случило; Хелеборос и Хиосциамус забравят не само това, което са чули, но и това, което са казали.

Загуба на паметта, съпроводена с импотентност – едно единствено лекарство, при това във висока степен – Кали-броматум.

Има няколко много важни лекарства за загуба на паметта след умствена преумора и това са – Натрум муриатикум и Натрум карбоникум, Фосфорик ацид, Пикрик ацид, Кониум, Гелсемиум и Силика. Анакардиум и Медорин забравят какво са прочели току що. Думи забравят Барита карбоника и Плумбум.

Барита карбоника забравя какво е научила току що. Мезереум е още по-зле – той дори не може да повтори това, което е чул.

Над 70 типа забравят лични имена (сред които са Медорин, Ликоподиум, Анакардиум, Сулфур...) Карцинозин и Фосфорик ацид може да забравят какво им се е случило през деня. Кроталус хоридус забравя хора.

Псорин забравя коя е неговата стая.

След слънчев удар забравят Анакардиум и Лахезис. Арника и Хиперикум са лекарства за загуба на паметта след нараняване на главата. Хиперикум трябва да се има предвид и при мозъчно сътресение!

Над 200 са рубриките, съдържащи симптоми, свързани с паметта. Но те не са достатъчни, за да се определи лекарството – то ще бъде ефективно само след прецизно интервю с пациента, чрез което опитният хомеопат да открие причината, довела до дисхармония.



назад





всички права запазени